Главная > Маркетинг > Личностная эффективность > Развитие интеллекта: как узнать предел своих возможностей?
Личностная эффективностьМаркетингРазвитие

Развитие интеллекта: как узнать предел своих возможностей?

как развить свой интеллект

Что такое интеллект? Это способности, которые есть у каждого человека, и к ним относят воображение, мышление, память. У кого-то больше развито воображение, кто-то имеет отличную память, но все эти таланты относятся к интеллекту. Именно с его помощью человек создал материальные и нематериальные блага, окружающие сегодня каждого.

Никто не рождается сразу с высоким IQ. Да, есть дети более способные, которым легче дается обучение, но и они должны постоянно развивать свой кругозор, тренировать мышление и воображение. Для этого существуют различные методики, позволяющие при желании увеличить уровень IQ даже при низких способностях.

Способы развития интеллекта

Развитие интеллекта – это работа мозга, который является самым загадочным органом человека, т.к. нет технологий, позволяющих тщательно его изучить. Из того, что известно сегодня, ученые составили закономерности для усовершенствования своих способностей. Так развивается интеллект, причем процесс развития идет всю жизнь.

Какие методы увеличения IQ существуют:

  • Игра. Маленький человек в процессе игры познает мир и вырабатывает определенные навыки. Для взрослого человека детские игры уже не подходят, но вот обычные шахматы или нарды помогут не только скоротать время, но и потренировать свою память и внимательность.
  • Головоломки. Такие игры тренируют логическое и пространственное мышление, способность найти выход из трудной ситуации. Для начала попробуйте собрать кубик Рубика.
  • Фиксирование мыслей. Записывайте свои идеи. Так тренируется визуальная память. Некоторые люди имеют феноменальную фотографическую память и способны с первого раза запомнить увиденное до мелочей.
  • Изменение привычных действий. Ежедневно повторяющиеся действия, о которых мы не задумываемся, тормозят наш мозг. Выберите другой путь на работу, начните писать левой рукой – эти действия помогут растормошить мозг.
  • Получение новых знаний. Это самый естественный способ развития интеллекта. Попробуйте выучить японский язык.
  • Физические нагрузки и релакс. Активная тренировка тела, а затем расслабление и отдых благотворно влияют на интеллект.

Как видим, развить интеллект совсем не сложно. Главное, не прерывать процесс и постоянно тренировать свой мозг, тогда уровень вашего IQбудет только повышаться.

Организация свадьбы Ташкент